Cảm xúc là thứ con người không thể lập trình, cũng chẳng thể sao chép nhưng trong thời đại AI, nơi máy móc dần thay thế nhiều hoạt động tư duy, khả năng quản lý và làm chủ cảm xúc lại càng trở nên cấp thiết. Bởi giữa vô vàn lựa chọn, thông tin, kỳ vọng và áp lực – nếu bạn không thật sự hiểu chính mình, bạn sẽ dễ lạc lối, dễ kiệt sức, và đánh mất phương hướng sống.

Chính vì vậy, nhân dịp Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam 21/04, Trường Đại học Công nghệ và Quản lý Hữu Nghị (UTM) tổ chức một Talkshow đặc biệt mang tên:

“Quản Lý Cảm Xúc Giữa Thời Đại AI”
 Diễn giả: Mentor Lita Hoàn Phạm – Tác giả cuốn sách phát triển bản thân Giải Mã Cảm Xúc

Khi công nghệ phát triển, cảm xúc cần được gìn giữ

Chúng ta đang sống trong một thời đại mà AI có thể viết văn, lập trình, thậm chí là đưa ra lời khuyên. Tuy nhiên, những điều tinh tế nhất – như một cái ôm, một ánh mắt sẻ chia hay sự thấu hiểu nội tâm – vẫn thuộc về con người. Và đó là lý do vì sao chúng ta cần học cách lắng nghe cảm xúc, thấu hiểu bản thân, để giữ được sự cân bằng giữa “tốc độ” của công nghệ và “chiều sâu” của tâm hồn.

Talkshow lần này là lời mời dành riêng cho các bạn sinh viên UTM – những người trẻ đang trên hành trình tìm hiểu bản thân và định hình tương lai. Đây không chỉ là một sự kiện học thuật, mà là không gian mở – nơi cảm xúc được lắng nghe, câu hỏi được tôn trọng và bản thân bạn được kết nối một cách chân thực nhất.

Mentor Lita Hoàn Phạm – Người đồng hành cùng giới trẻ trên hành trình khai phá nội tâm

Mentor Lita là một trong những diễn giả được yêu mến nhờ sự chân thành, gần gũi và những chia sẻ đầy trải nghiệm về hành trình thấu hiểu – chữa lành – và phát triển bản thân – khám phá ra giá trị bản thân. Cuốn sách Giải Mã Cảm Xúc của chị được xem như một “bản đồ nội tâm” giúp các bạn trẻ nhận diện, thấu hiểu và làm chủ những cảm xúc của chính mình – từ đó sống tỉnh thức và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Trong talkshow sắp tới tại UTM, chị Lita sẽ chia sẻ về cách mà mỗi người có thể:

  • Hiểu cảm xúc từ đâu đến và điều gì kích hoạt chúng
  • Vượt qua tình trạng mất phương hướng, căng thẳng trong học tập và cuộc sống
  • Chạm đến “Điểm thăng hoa cá nhân” – nơi mà bạn vừa sống thật, vừa phát huy tốt nhất giá trị của bản thân

Điểm đặc biệt trong chương trình

Không chỉ đơn thuần là chia sẻ, talkshow còn mang đến những trải nghiệm tương tác, hoạt động mini game “Giải Mã Cảm Xúc” thú vị giúp bạn nhận ra những góc nhìn mới về chính mình. Đây là cơ hội để bạn tự khám phá sâu hơn về bản thân, lắng nghe những lời khuyên từ một người đi trước và kết nối với những người bạn cùng chí hướng.

“Khi bạn quản lý được cảm xúc – bạn không chỉ làm chủ được tâm trí, mà còn định hình được tương lai của chính mình.”

Thông tin chi tiết chương trình

  • Thời gian: 8h30 sáng – Thứ Hai, ngày 21/04/2025
  • Địa điểm: Phòng B302 – Trường Đại học Công nghệ và Quản lý Hữu Nghị (UTM)
  • Diễn giả: Mentor Lita Hoàn Phạm – Tác giả cuốn sách Giải Mã Cảm Xúc

Hẹn bạn tại Talkshow – Hành trình kết nối với chính mình bắt đầu từ đây!

Trong một thế giới mà con người dễ bị cuốn vào guồng quay bận rộn, điều quý giá nhất là dành thời gian để lắng nghe chính mình. Talkshow “Quản lý cảm xúc giữa thời đại AI” chính là khoảnh khắc dừng lại đầy giá trị, để bạn:

  • Trở về với bản thể thật sự của mình
  • Lấy lại năng lượng tích cực
  • Nhìn lại những cảm xúc chưa được gọi tên
  • Và bắt đầu một hành trình trưởng thành với tâm thế tự chủ, rõ ràng hơn bao giờ hết

 Hãy chia sẻ sự kiện này đến bạn bè, người thân cùng tham gia!
 Đừng quên mini game và cơ hội sở hữu Sách “Giải Mã Cảm Xúc” có chữ ký của tác giả ngay tại sự kiện nhé!